• Maandag 19:00 - 20:15 uur. Start vanaf "Het Anker", Westenholte

Duurlooptraining (min. instapniveau 10km per uur achtereen kunnen lopen)

1 groep waarin alle niveau's vertegenwoordigd zijn.

  • Dinsdag 19:30 - 20:45 uur. Start vanaf het Cultuurhuis Stadshagen

Afwisselend doe we intervaltrainingen (extensief en intensief), duurloop, fartlek, spelvormtraining, etc.

Veelal 2 niveaugroepen, in principe voor elk wat wils, hoewel een "echte" beginner beter eerst een clinic kan volgen (zie ook info over beginnende hardlopers)

  • Woensdag 19:00 - 20:15 uur. Start vanaf "Het Anker", Westenholte

Afwisselend doe we intervaltrainingen (extensief en intensief), duurloop, fartlek, spelvormtraining, etc.

Veelal 4 niveaugroepen, in principe voor elk wat wils, hoewel een "echte" beginner beter eerst een clinic kan volgen (zie ook info over beginnende hardlopers)

  • Zaterdag 10:00 - 11:30 uur. Start vanaf "Ergens op een boslocatie nabij Zwolle" (Zie hiervoor het Trainingskalender)

Afwisselend doe we intervaltrainingen (extensief en intensief), duurloop, fartlek, spelvormtraining, etc.

Veelal 3 niveaugroepen, in principe voor elk wat wils, hoewel een "echte" beginner beter eerst een clinic kan volgen (zie ook info over beginnende hardlopers)

 

Voor specifiekere informatie: zie Trainingsgroepen, Trainingslocaties, Trainingskalender, Trainingsvormen en Beginnende loper - Informatie.

Doe je voor het eerst mee? Kijk dan zeker even bij het artikel Meelopen?

Voor meer informatie of over de technische inhoud en planning van de trainingen kun je contact opnemen met Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Komende wedstrijden

29 mei
Copyright © 2019 Loopsport Zwolle. Alle rechten voorbehouden.
Joomla! is vrije software uitgegeven onder de GNU/GPL Licentie.